牛奶和燕麦片怎么煮的(牛奶煮燕麦片能减肥吗)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于牛奶燕麦粥怎么做没有奶腥味，牛奶燕麦粥怎么做这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 准备一个砂锅或者电饭锅，放入适量的水，开大火，水开后加入燕麦。

2、 当锅沸腾时，关小火慢煮。

3、 (1)如果燕麦是生的，煮的时间长，要搅拌到粥变得微粘，防止糊锅。

4、 (2)如果燕麦片熟了，超市买的燕麦片短时间就能熟，边肖懒。我喜欢这种方法，可以煮到粥稠。

5、 加入牛奶，开大火，牛奶煮开后，根据个人口味加入适量的糖。将提供美味营养的牛奶燕麦片。

以上就是牛奶燕麦粥怎么做这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。