清淡解毒的食物(清淡食物有哪些菜谱)

大家好,小活来为大家解答以上的问题。解毒的食物和水果，解毒的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、清热解毒的食物:主要有绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子 、白菜、芹菜、黄花菜、茼蒿、茭白、竹笋、荸荠、菜瓜、西瓜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄 瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、苋菜、菱角、香蕉、茶水、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、牛蛙肉和高 粱等。

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