哪些是温性水果(夏天都有什么水果)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于夏天的水果有哪些手绘简图，夏天的水果有哪些这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 西瓜：从六月到九月。西瓜味道香甜多汁，是消暑解渴的必备水果。但西瓜属于寒性食物，患有慢性胃炎、肠炎的人平时最好少吃。

2、 桃子：六月到九月。桃子味道鲜美，营养丰富，具有补气血、滋阴生津的作用。

3、 杨梅：6月至7月。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。所含的果酸不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖和脂肪的转化，有助于减肥。杨梅是和生洋葱、鸭肉一起吃的。

4、 梨：富含B族维生素，味甘微酸，性凉，入肺、胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。

5、 荔枝：六月到七月。荔枝果肉含糖量高达20%；每100毫升果汁中含有高达70毫克的维生素C，此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝味甘，性温。具有补气血、生津、和胃、养肌、润肤等功效。是健身美容的健康水果。

6、 枇杷：五月至六月。果肉柔软多汁，酸甜可口，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种维生素等。枇杷核中含有苦杏仁甙，能止咳化痰，治疗各种咳嗽。

7、 草莓：五月到九月。草莓营养价值高，富含维生素C，可以帮助消化。同时，草莓还能强健牙龈，清新口气，润喉。

8、 梅子：6-8月成熟，饱满圆润，雕刻精美，形美味甜。它是人们喜欢的传统水果之一。

9、 葡萄：七月到十月。葡萄好吃又有营养。成熟浆果中的糖分高达10% ~ 30%，主要是葡萄糖，可被人体直接吸收。还含有钙、钾、磷、铁等矿物质，各种维生素和各种必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，酸甜，无毒。中医认为，葡萄可以“补血壮智利筋骨，健胃生津，消渴益气，水利小便，滋肾养肝，使肝好看。”

10、 哈密瓜：6-9月。哈密瓜有“瓜中之王”的美誉，含糖量在15%左右。形状各异，风味独特，营养丰富，药用价值高。

以上就是夏天的水果有哪些这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。