解暑食物（中班健康我吃过的解暑食物）

大家好,今天就和小月一起来看看这个问题吧 。中班健康我吃过的解暑食物，解暑食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 西瓜

2、 西瓜可以消暑解渴。当你把它放在冰箱里一段时间后，味道会更好。西瓜还可以当西瓜汁喝，更爽口。

3、 绿豆汤

4、 将绿豆放入水中煮至开花。最好等凉了再喝。还可以加点冰糖，缓解暑热。

5、 冰淇淋

6、 冰淇淋是夏天必备的零食。大人小孩都喜欢很多口味。

7、 喝

8、 夏天各种饮料卖的比较快，冰糖，雪梨，绿茶，红茶。

9、 凉皮

10、 有些人夏天胃口不好，但大多数人喜欢吃凉皮。

11、 酱凉面

12、 凉面和冷面在夏天几乎都很受欢迎。

13、 水果

14、 不想吃东西的时候吃水果补充能量也是不错的选择。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。