六个月的宝宝吃什么辅食(八个月宝宝能吃什么辅食)

6个月宝宝辅食(6个月宝宝怎么添加辅食？)

大部分宝宝到4-6个月的时候，父母会适当给他们准备一些辅食，因为婴儿阶段的宝宝发育非常快，单纯的母乳或者配方奶根本不能满足营养需求。但是，对于一些新手妈妈来说，在给宝宝添加辅食的时候却无所适从。毕竟宝宝的胃比较娇嫩。辅食一旦添加不当，必然导致各种胃肠疾病。但其实妈妈们不用太担心。宝宝添加辅食是有技巧的。下面给各位宝妈们介绍一个“两备两禁”的方法论。希望对你有帮助！

2:
准备高速米粉
刚出生的宝宝会携带一些妈妈体内的物质，比如铁，但是这些物质在宝宝6个月大的时候就消耗的差不多了。此时，宝宝体内会出现缺铁现象，导致缺铁性贫血，严重延缓宝宝的身体发育速度。为了解决缺铁问题，妈妈们要及时给宝宝准备一些高速米粉！但是要选择成分天然，容易吸收消化的米粉，以免再次伤害宝宝的肠胃功能！

准备好蔬果泥
宝宝的身体发育需要全方位的营养。除了日常蛋白质和脂肪的摄入，维生素和矿物质也是不可或缺的。所以妈妈们也要注意饮食的均衡营养，给孩子吃点水果蔬菜。但是考虑到他们的胃比较娇嫩，乳牙还在萌芽阶段，最好给宝宝买一些儿童天然果蔬泥。这样妈妈就不用花很多时间自己做了，还能让宝宝的胃更好的消化吸收。

2没有:
没有调味品
有些宝宝对母乳的味道比较熟悉，吃辅食的时候会有一些抵触情绪。有些妈妈为了增加食欲，会盲目添加一些调味品。但宝宝的肾脏、肠胃尚未发育成熟，味蕾发育也不完善。过早接触调味品会增加身体负担，刺激味觉系统，从而养成不良饮食习惯。所以妈妈们一定要注意，在添加辅食的初期，一定不能添加任何调味品，尤其是盐！

每餐无品种
有些新手妈妈在第一次给宝宝添加辅食时，会一次性添加几种不同种类的辅食。这种方法也是不可取的。宝宝肠胃敏感，消化能力不足。一次性添加多种辅食，不仅容易引起消化不良和便秘，还会引起肠胃过敏，一定要避免。正确的做法是，妈妈可以先尝试添加一种辅食，2-3天后再观察宝宝肚子有无不适。如果没有，她可以继续添加其他辅食，给宝宝一个适应期。

看完这篇文章，给宝宝添加辅食需要注意什么？你必须知道你妈妈的心！遵循以上“两准备两禁止”，宝宝的肠胃疾病就会少，身体发育也会更好！