dha藻油的功效美白(dha藻油的作用与功效多大孩子能吃)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。dha藻油和鱼油有什么区别,dha藻油的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、DHA作用:对婴幼儿藻类DHA含量高,几乎不含EPA,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是(4~5):1。
2、藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少;而从深海鱼油提取的DHA,性质比较活跃,很容易氧化变腥,EPA含量极高。
3、EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。
4、海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。
5、请妈妈们选择藻类DHA,因为学术界方面也一致认为,藻油DHA更适合婴幼儿。
6、海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。
7、大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。
8、2、对大脑 英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
9、DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%,人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,在各种脂肪酸中,亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成,而必需由食物中摄取的,称为必需的脂肪酸。
10、DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。
11、人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人,其心理承受力较强,且智力发育指数也较高。
12、3、对眼睛 占视网膜中总脂肪酸的60﹪。
13、 在视网膜中,每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。
14、使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。
15、有助于大脑中神经传递。
16、有研究证明,持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝,他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
17、补充足够的DHA,尽早促进宝宝的视觉发育,有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育,让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。
18、4、对孕妇 从出生前就有必要知道--DHA对孕妇的帮助准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
19、在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
20、专家表示,由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。
21、对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,。
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