引起骨质疏松的因素有哪些（引起骨质疏松的因素应除外）

大家好，小编兔兔来为大家解答这个问题。引起骨质疏松的因素应除外，引起骨质疏松的因素有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，骨质疏松症是由几个方面引起的。

2、比较典型的就是衰老导致体内激素分泌减少，骨骼代谢会发生变化，导致钙流失增加。

3、长期酗酒、吸烟、营养不良和维生素D缺乏也会影响钙的吸收。

4、户外活动少，缺少阳光，长期缺钙，过度减肥，或者服用激素，都可能导致骨质疏松。

5、建议有良好的生活习惯，多运动多晒太阳，饮食规律。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。