南瓜子的副作用有哪些（南瓜子的副作用有哪些）

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1、南瓜子是一种营养价值丰富的食物，但摄入过多在体内可能会吸收过多的植物油，造成脂肪堆积，从而形成肥胖。

2、而且南瓜子微毒，会刺激人体肝脏，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象，建议不要过量食用。

3、但正常人适量的南瓜子可以杀菌杀虫，有利于改善肠道功能，调节肠道寄生虫病。

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