大家好，小编毛毛来为大家解答这个问题。产后恢复体操，关于产后恢复体操的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后不少孕妇的腹部松弛，乳房丰满，显得肥胖腰粗。
2、必需通过活动和锻炼，可逐步恢复体型。
3、切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥，一旦发生营养不良，对母婴健康不利。
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