关于炸薯条的做法的介绍(炸薯条的做法)
大家好,小编小白来为大家解答这个问题。炸薯条的做法,关于炸薯条的做法的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、自制薯条,需要土豆3个、牛奶两袋、黄油一块、调和油500ML、盐适量、番茄沙司一点点。
2、土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。
3、除此以外,土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。
4、从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。
5、人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。
6、因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也比较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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