宝宝抚触步骤图(宝宝抚触操0-3个月)
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1、 将大拇指放在宝宝的额头和眉间,用指尖从额头轻轻推至太阳穴。
2、 大拇指从宝宝的下巴沿着面部轮廓向外推,直到止于耳垂。
3、 用拇指和食指轻压耳朵,从上往下压到耳垂,反复轻拉,然后不断揉捏。
4、 把手放在宝宝肋骨两侧。首先,将右手向上滑动到宝宝的右肩,然后恢复。换左手滑到宝宝左肩上恢复。重复3-4次。
5、 让宝宝的双臂左右分开,掌心向上。
6、 轻轻挤压宝宝的手臂,从上臂到手腕,重复3-4次。
7、 一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手将四指拢在宝宝的脚背上,用拇指轻轻摩擦脚掌,用脚趾触到脚后跟3-4次。
8、 将大拇指平放在宝宝脊柱两侧,其他手指一起托住宝宝的身体。指尖从中心向两侧轻轻触碰,从肩膀向尾椎移动,重复3-4次。
9、 五指并拢,掌根至手指成一整体,水平放置在宝宝背部,手背微微拱起,从宝宝颈部至手臂均匀划开,反复3-4次。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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