上海高考时间2022年具体时间（2022上海高考时间及科目安排）

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一、　　2022上海高考时间及科目安排

　　2022年6月7日-9日举行全国统考，各科目考试时间为：

　　语文6月7日9:00至11:30

　　数学6月7日15:00至17:00

　　外语笔试（含听力）6月8日15:00至17:00

　　外语听说测试6月9日8:00起

二、　　上海高考时间2022年具体时间

　　2022年报考本科院校的高考成绩，由语文、数学、外语（含听力和听说测试，下同）3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成，总分为660分。其中，语文、数学、外语每门满分均为150分，不分文理，考试时间安排在6月；外语提供两次考试机会，其中一次考试已安排在1月份进行，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门选考科目，每门满分均为70分。

三、　　高考语文如何分配时间

　　1、文学类文本阅读和社科文阅读题型是差不多的，大家也最好在15分钟之内解决，还有实用类文本阅读也是如此；文言文阅读对于学生来说可能是比较难的一个部分，所以学生们可以稍微多用一些时间，但是最好也控制在20分钟；诗歌的题如果你了解一些套路并且读懂了题的话，那么也是可以缩短答题时间的，分配高考语文时间的方法。

　　2、在语言文字运用的部分，小编也希望大家能尽量控制在15分钟左右，最后可能是作文了，因为作文作为一个题型在整张卷子上占得比重也是非常大的，所以学生们的作文尽量早写，但是一定不要在最开始就写作文，这样很容易超出自己规定的时间。

　　3、在答题的时候，学生们一定不要一门心思想着抢时间而忽略了一些题目的细节，最好让自己又快又准确的完成答题。当然不抢时间不代表速度要降下来，只要学生们比较细心的观察自己的题，得高分的几率还是很大的分配高考语文时间的方法。

　　4、学生在做题的时候，一定要仔细，尤其是在“正确”或者“不正确”这些字眼上着重的看一下，很多学生由于审题不仔细，都在这个上面吃了亏。

四、　　高考前饮食怎样调整

　　不要改变平时的饮食习惯，适当清淡一些即可。餐桌上不要加入过多新食物，吃家常食物，

　　营养搭配合理最好。突击加餐、加营养，容易造成胃肠道不适应，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。

　　早餐—定耍有碳水化合物，如馒头、米饭、面条、面包等，加—碗粥或—杯豆浆、牛奶，一份蔬菜、—个鸡蛋或者适量的肉类。午饭要有充足的热量和各种营养，多吃点肉类、鸡蛋等合热量较高的食品。晚餐要少些油、少放盐。晚餐过后，或者九、十点钟，不妨喝—杯果蔬汁。

　　多吃豆制品及蛋、鱼、瘦肉。这些食品中含有丰富的优质蛋白凤尤其卵磷脂含量较高，他是

　　脑神经细胞间的重要遗传媒介，是脑代谢活动的重要物质，直接增强记忆。尤其新鲜的鱼类，其所合蛋白质极易被大脑吸收、利用，见效快，立时精神倍增。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。