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游泳的正确姿势蝶泳(游泳的正确姿势视频教程)

2023-03-05 13:39:02综合1301

大家好,今天就和兔兔一起来看看这个问题吧 。游泳的正确姿势视频慢动作,游泳的正确姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

游泳的正确姿势蝶泳(游泳的正确姿势视频教程)

1、 第一,自由泳的主要力量来自手臂,腿部打水的主要作用是平衡和一点力量。注意身体的流畅和手脚的协调。

2、 二、蛙泳的主要力量来自腿部,臂泳的主要作用是平衡和一点力量。注意身体的流畅和手脚的协调。

3、 第三,仰泳的主要力量来自手臂,腿踢的主要作用是平衡和部分力量。注意身体的流畅和手脚的协调。

4、 四、蝶泳的主要力量来自于手臂,腿部踢水的主要作用是平衡和部分力量。注意身体的光滑、柔软和手脚的协调。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 姿势游泳
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