蒜泥西兰花怎么做(蒜泥西兰花做法窍门)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蒜泥西兰花家常做法，蒜泥西兰花这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 图片~ ~！只用大蒜和西兰花来还原西兰花的原味。

2、 用刀把西兰花一片一片切开，泡在水里。用一勺盐一起浸泡。西兰花容易生莴笋虫，经常有农药残留。把西兰花泡在盐水里几分钟，菜虫就跑出来了，农药残留也能去除。浸泡半小时左右，然后取出备用。

3、 大蒜去皮，用刀压平，切几下，摆盘待用。

4、 锅里放油，爆香蒜泥，放入焯水的西兰花，继续炒。大约一分钟后，加盐调味，出锅。

5、 搞定~ ~ ~！好吃的西兰花做好了，方法超级简单，零难度。

以上就是蒜泥西兰花这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。