黄芪粥的做法窍门(黄芪炖羊肉的做法窍门)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于黄芪粥的做法与配方，黄芪粥的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 取黄芪约30克，用10倍清水浸泡半小时，加水煮沸，中火煮沸30分钟，倒出药汁。

2、 加入等量的清水，煮沸15分钟，然后再次滗出药汁。

3、 将煮好的黄芪药渣取出扔掉。将三次熬制的药汁放在一起，加入约100克大米，煮成稀粥。

4、 黄芪粥有很强的升气作用，早上喝最好。喝了之后，你一整天都会精力充沛。这个粥食谱里，黄芪的量不多，和米饭一起吃很平和。属于平补，湿热季节大部分人可以吃一点。

5、 气虚体虚的朋友，三伏天坚持每天喝黄芪粥，可以补气，增强免疫力，秋冬不容易生病。

以上就是黄芪粥的做法这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。