矿泉水和纯净水哪个好(桶装矿泉水哪个牌子水质最好)

大家好,小活来为大家解答以上的问题。净水器出水的矿物质水和纯净水的区别，矿物质水和纯净水的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、纯净水是通过现代工艺（比如蒸馏法、离子交换器法、反渗透技术、二级反渗透技术等）将水中几乎所有杂质都去除掉后留下来的产物，简称纯水。

2、而矿泉水则是含有锂、锶、锌、硒、溴化物等矿物质盐和微量元素的地下矿水。

3、由于两种饮用水中矿物质含量的不同，有人得出了喝纯净水会导致身体缺乏微量元素的结论。

4、实际上，人体对于矿物质的需求，主要来源于膳食。

5、食物中含有大量的营养物质，与之相比，饮用水中的矿物质含量微乎其微。

6、虽然纯净水中钙、镁等重要矿物元素含量不足，但是人体摄入营养物质的主要途径为饮食，多种食物如蛋类、鱼类、动物肉类等均含丰富的钙、磷、铁等元素。

7、水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢，而并非给人体提供营养。

8、要补充微量元素，应注重改善日常膳食结构。

9、膳食才是人体摄入营养元素的主要途径，饮用水主要是为了补充水分。

10、而且，营养元素并非水一冲就没，营养的流失和自然条件、年龄、运动量、体质等都有关系，并不是喝水就能起决定作用的。

11、因此，常喝纯净水并不会导致人体缺乏微量元素或者人体内的营养物质流失，按时摄入多种食物如蛋类、鱼类、动物肉类等，就能够补充人体所需的营养物质。

12、符合卫生标准的纯净水能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。

13、世界卫生组织驻华代表施贺德曾指出，所有水质目标、饮用水供应商风险管控等符合WHO《饮用水指南》要求的饮用水，就是安全、适合饮用的。

14、而在欧美、日本等发达国家和中东地区，纯净水普及率已达80%以上，所以纯净水是符合国际饮用水标准的。

15、纯净水大多都是直接用普通生活水源经过一系列的加工形成的，对水源没有苛刻的要求，而天然矿泉水都是经过自然矿化形成的，而且水源一般远离城市，运输成本高，因此矿泉水的价格一般较纯净水高。

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