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关于世界睡眠日主题的描述(世界睡眠日主题)

2022-08-05 00:15:02综合689

今天来聊聊关于世界睡眠日主题,关于世界睡眠日主题的描述的文章,现在就为大家来简单介绍下世界睡眠日主题,关于世界睡眠日主题的描述,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、世界睡眠日是每年的3月21日。

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2、睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。

3、充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。

4、为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

5、 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

6、2022年世界睡眠日中国主题是:良好睡眠,健康同行。

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标签: 睡眠主题
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