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1、硬气功，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。
2、物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。
3、人类的潜能是惊人的，但是缺少正确的方法开发利用。
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