火龙果含糖量（火龙果含糖量是多少）

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1、每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素。

2、火龙果的糖分主要以葡萄糖形式存在非常容易被身体吸收，所以火龙果的含糖量是很高的。

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