健脾祛湿汤(健脾祛湿汤的食谱)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。健脾祛湿汤的食谱,健脾祛湿汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、都说“冬吃萝卜夏吃姜”,但是炎热的夏季,对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说,喝点白萝卜汤是再好不过了。
2、材料:白萝卜1条,瘦肉七八两,鲜鸭肾1~2个,蜜枣2~3个。
3、首先,将白萝卜去皮切块,鲜鸭肾剖开去鸭内金洗净,然后加适量的清水,煲2小时,以盐调味。
4、可以健胃消食,去积化痰。
5、 夏天,孩子出汗多,有一款消汗汤可以减少孩子出汗。
6、用瘦肉七八两、苹果2~3个去皮,玉竹少许,蜜枣2~3个,南北杏少许,沙参少许,薏米少许,茨实少许。
7、首先将苹果去皮去核切块,水开后将所有的材料放下煲大火煲20分钟,温火煲30分钟下盐调味。
8、 而清肝汤则可以帮助宝宝滋养胃阴,清肝热烦燥。
9、材料为无花果6~7个,瘦肉七八两,麦芽20克。
10、将所有的材料加水煲1小时后入盐调味。
11、 夏天自然少不了清热解暑汤,以冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡仁15克。
12、将冬瓜连皮切成小块,与扁豆,苡仁同放入锅中加水,煲2小时,如果加入半块新鲜荷叶同煲,解暑清热的效力更好。
13、其功效是可以清热解暑,健脾祛湿,是夏天的清凉饮料,有清热利尿的作用,防口干湎渴和小便短黄。
14、 健胃汤则用无花果6个开半,瘦肉七八两,淮山适量,意米少许,茨实少许。
15、将所有的材料放入煲中,加水煲1小时,加盐即可。
16、功效:利尿,健胃,防口干。
17、 祛湿消化汤则用淮山适量,麦芽适量,云苓适量,猪横俐1条,瘦肉七八两,蜜枣2-3个。
18、将所有的材料放入煲中,加水煲1小时,加盐即可。
19、功效:健睥去湿,助消化。
20、 2小时,以盐调味。
21、可以健胃消食,去积化痰。
22、 夏天,孩子出汗多,有一款消汗汤可以减少孩子出汗。
23、用瘦肉七八两、苹果2~3个去皮,玉竹少许,蜜枣2~3个,南北杏少许,沙参少许,薏米少许,茨实少许。
24、首先将苹果去皮去核切块,水开后将所有的材料放下煲大火煲20分钟,温火煲30分钟下盐调味。
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