篮球初学者每日训练app(篮球初学者每日训练视频教程)

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1、 运球是打篮球的基础。先自己拿个篮球练习投篮。在你精通射击之后，试着射击和行走。在你精通射击和行走之后，你就可以射击和奔跑了。先练一只手的动作，再练另一只手，直到一只手熟练，然后双手并用。

2、 熟练运球后学会上篮。在学习上篮之前，你应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮。上篮可以从正面上篮开始，先运球进入禁区，然后抱着篮球跑两步，最后跳起，在空中的篮板球上打篮球。

3、 拍摄首先要有正确的拍摄方法。有了正确的拍摄方法，就可以由近及远的练习拍摄。可以先从一个点开始然后依次加大距离，继续加大各种难度的练习。

4、 在打篮球的过程中，你难免会遇到很多阻碍。当你无法突破时，你必须学会传球。

5、 你不是一个人打篮球，而是几个人一起打，你不可能打一个人的篮球。多和队友配合，打出最好的配合，赢得比赛是你的目标，所以在打篮球的过程中要多和队友配合。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。