慢跑5公里多久能减肥(天天慢跑多久可以减肥)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。慢跑5公里一个月能瘦多少斤，慢跑5公里大概多少时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、这个得看是什么样的成年人。
2、世界纪录是12分37，大学生最快的一般能18分钟，大部分25分钟，正常人一般30分钟，体力不好的都跑不完。
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