克服强迫思维很简单(强迫思维是怎么产生的)

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1、 强迫性思维的危害不仅限于内在层面。使患者一直停留在不健康思维模式的可怕阴影中，反复挣扎，最后疲惫不堪，极大地影响了他们的生活和工作。

2、 巨大的精神负担

3、 病人处于巨大的精神痛苦中。强迫与反强迫并存，甚至会让他们觉得生不如死，不由自主的思绪纠结，严重干扰患者注意力的集中，从而严重影响学习和工作。

4、 导致性格缺陷

5、 强迫性思维对人格的影响因性别差异而略有不同。男性强迫症患者容易出现精神变态、女性化、疑病症、抑郁、癔病、偏执、精神衰弱、精神分裂症等一些症状。除了男性强迫症患者的上述人格缺陷外，女性强迫症还具有比正常人更高的社交内向因子。

6、 伴有抑郁和焦虑症状

7、 大多数强迫症患者有更多的抑郁和焦虑症状。调查显示，29%的强迫症患者患有原发性抑郁症，37.1%患有继发性抑郁症。

8、 引起身体症状

9、 强迫症有很多危害。除了心理压抑，实际上还会危害人的身体健康，引发其他身心疾病，如心脏病、高血压、肠胃病等。

10、 社会功能丧失

11、 在强迫性思维的影响下，原本正常的人会变得异常敏感，情绪不稳定，谨小慎微，过分追求完美，遇事犹豫不决。简而言之，他们会表现出不同程度的人格障碍。这类人很难融入周围的环境，社会交往有限。

12、 影响家庭关系

13、 作为强迫思维患者的家属，他们往往为患者担忧，对自己无力控制病情感到自责和焦虑，从而影响生活质量。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。