香蕉热量高吗会发胖吗(一根香蕉等于多少米饭)

大家好,小活来为大家解答以上的问题。香蕉热量高吗减肥可以吃吗，香蕉热量高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、100克香蕉可食部分的热量为91大卡，属于比较低的热量，所以香蕉热量不高。

2、香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。

3、热带地区广泛栽培食用。

4、香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

5、植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。

6、穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。

7、植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。

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