孩子上学总迟到怎么应对(孩子上学总迟到怎么和发微信说老师)

1.建立良好的作息规律。

2.孩子上学迟到很大一部分是因为早上起不来。首先，家长要找出孩子起不来的原因。一般来说，他们前一天晚上睡得太晚，由于睡眠不足而没有想到。然后找出孩子晚睡的原因是什么，是作业写完了，还是玩多了，还是家庭环境(家庭成员是否普遍睡得好)，找出原因解决。

3.一般来说，对于起不来的孩子，最有效的方法就是建立良好的作息规律。要知道睡眠对孩子很重要，小学生要睡9个小时。先算算孩子什么时候起床不会迟到。往后推10个小时就是孩子的就寝时间。为什么是10小时而不是9小时？因为孩子不睡觉，他们睡觉。

4.孩子上床睡觉后，建议家里断网，关一些灯，不要制造太大的噪音，给孩子营造一个良好的睡眠环境。然后第二天放学，问问孩子白天的精神状态，有没有犯困的感觉，然后调整就寝时间。