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百会穴的功效与作用(百会穴的功效与作用及禁忌)

2022-09-22 01:36:40游戏681

您好,现在冰冰来为大家解答以上的问题。百会穴的功效与作用及禁忌,百会穴的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主治疾病百会穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

百会穴的功效与作用(百会穴的功效与作用及禁忌)

2、此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

3、经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。

4、3日常保健按摩端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。

5、高血压的朋友用此方法,每天坚持,可以使血压稳定并降下来。

6、对于低血压患者,刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

7、叩击法用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

8、百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。

9、点揉法以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。

10、如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。

11、温灸持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。

12、坚持每天温灸,有保健长寿的功效。

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标签: 功效作用
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