荞麦米的吃法(荞麦米的吃法和功效)
您好,现在冰冰来为大家解答以上的问题。荞麦米的吃法和功效,荞麦米的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、荞麦粥材料荞麦粉,陈米饭做法1.水烧开,把米饭放进去,煮20分钟,成粥,水可以放多点,加了荞麦粉会变稠。
2、2.荞麦粉用冷水调开,切记不能用开水。
3、把荞麦糊糊倒进锅里,开最小火,并且不断用勺子搅拌,煮10分钟即可。
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