h7n9预防（今日h7n9概念股）

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加强体育锻炼，注意营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2.尽量减少与家禽的不必要接触，尤其是与病禽或死禽的接触。

勤洗手，远离禽类分泌物，接触鸟类或鸟粪，注意用消毒剂和水彻底清洁双手。

3.尽量在正规的禽类销售场所购买检疫合格的禽类产品。

4.养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天开窗1-2次，每次半小时。

禽肉应煮熟并彻底煮熟。

吃鸡蛋时蛋壳要用流动的水清洗。

它们应该彻底煮熟和加热，生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋不应食用。

充足的睡眠和休息，均衡饮食，注意多摄入富含维生素C的食物和其他增强免疫力的食物。

定期进行体育锻炼，增加身体对病毒的抵抗力。

5.不要喂野鸽或其他鸟类。

如果接触到鸟类或鸟粪，立即彻底洗手。

外出旅游时，尽量避免与鸟类接触，比如不要去观鸟园、农场、市场或公园；不要喂白鸽或野鸟。

6.不要小看重感冒。

禽流感的症状与其他流感疾病相似，如发烧、头痛、咳嗽和喉咙痛。

在某些情况下，它会引起并发症并导致患者死亡。

因此，一旦出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告知医生发病前是否去过禽流感疫区，是否与病禽接触等。

并在医生的指导下治疗和服药。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。