龙舟怎么划如何划龙舟（今日划龙舟的诀窍）

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。划龙舟的诀窍，龙舟怎么划如何划龙舟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、龙舟是一项多人运动，一个人划是肯定不行的，所以最好要找22个人才行。

2、20个人划桨，1个人敲鼓，一个人掌舵。

3、人全部选好之后，先不要急着上龙舟，因为我们还要学习如何划桨。

4、划桨姿势为：身子往前压，一手握着桨的顶部，一手握着桨底部30公分的位置。

5、握着桨底部30公分的位置的手，要与桨尽量成90度，这样划龙舟时，速度才能快。

6、掌握了划桨的动作后，再来说说鼓手。

7、鼓手在龙舟上十分重要，所有人都要听他的指挥。

8、他敲鼓的节奏大家一定要跟住了，不能乱。

9、而舵手是龙舟上控制方向唯一的一个人，所以水性一定要好，最好是船上人。

10、在划的时候，要求舵手能站稳了，控制方向，而不偏离方向。

11、划龙舟是非常需要体能的，所以要求划的朋友一定要对加强上下肢的运动。

12、比如说跑步，玩哑铃等等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。