头发怎么长的快（今日头发怎么样长得快）

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建议：你好，让我告诉你一些关于头发怎么长的快，所以你应该多吃以下食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼类和贝类，酵母等。

多吃蔬菜和水果：含有许多发质必需的微量元素。

吃维生素B6和维生素E:维生素可以防止白发和促进头发生长。

如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。

以上是关于头发怎么长的快的回答。

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