怎样改变内向不爱说话怎么办(内向不爱说话怎样改变书籍)

大家好,今天就和猫猫一起来看看这个问题吧 。内向不爱说话的人怎么改变自己，怎样改变内向不爱说话很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 给自己定目标，但是不要有太大的压力，比如让自己在会上发言。

2、 交一些新朋友，利用自己的爱好结交有共同兴趣的朋友。

3、 练习微笑，每天有意识的微笑去赞美别人，比如，妈妈，这件衣服真好看。

4、 每天微笑着和陌生人打招呼，锻炼自己的勇气。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。