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13岁孩子网瘾严重怎么办(青春期孩子网瘾严重怎么办?)

2022-11-15 11:36:21文化791

1.多给予鼓励和支持,鼓励孩子多与人接触,多与朋友交流和沟通,把注意力转向现实世界,而不是一直沉浸在网络的虚拟世界中。只有在这个时候,他们才能加强与现实的联系,减少对网络的依赖。

13岁孩子网瘾严重怎么办(青春期孩子网瘾严重怎么办?)

2.做孩子的监督者。当然,孩子自己也要意识到网瘾的巨大危害,主动要求戒网瘾。只有家长监督和自我监督,才能有效减轻网瘾对自己的伤害,缩短上网的时间和频率。

3.心理治疗,因为网瘾也是成瘾问题,系统脱敏治疗,认知行为治疗,精神分析治疗等。可以考虑。这些心理治疗都很有帮助,可以帮助孩子戒除网瘾,减少对网络的依赖。你在选择以上所有心理治疗方法时,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

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标签: 网瘾严重
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