外痔疮怎么消除肉球不疼(怎么消除痔疮小肉球)

大家好,今天就和小熊一起来看看这个问题吧 。外痔疮怎么消除肉球不疼，外痔疮怎么消除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不要抓患处。

2、 痔疮患者可能会痒，但不要用抓挠来缓解不适，这样会损伤直肠脆弱的静脉壁，使情况恶化。

3、 排便后保持清洁。

4、 排便后轻轻清洁肛门是非常重要的。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性化学物质。选择无色(白色)无味的卫生纸。

5、 控制上厕所的时间。

6、 最好不要一次坐在马桶上超过5分钟，尤其不要坐在马桶上看书。这是一个极其不卫生的习惯。

7、 避免过度用力

8、 提重物或剧烈运动就像排便时用力过猛，避免用力过猛。

9、 不要长时间坐着不动

10、 日常生活中，不要连续几个小时一动不动地坐在椅子上。即使不得不，你也应该每小时起来活动至少5分钟。

11、 洗个热水澡。

12、 用温水浸泡臀部，可以促进人的血液循环，帮助收缩这里肿胀的静脉，缓解疼痛。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。