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中国武术十大拳种(中国最古老的武术拳种)

2022-09-18 12:28:02文化356

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。中国最古老的武术拳种,中国武术十大拳种很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 长拳:长拳是中国传统拳种之一,属于武术北方流派。一般长拳包括茶拳、花拳、炮拳、红拳。主要包括拳、掌、钩、弓、马、仆、虚、歇三种手型,以及一定数量的拳、掌、肘、屈伸。长拳的技术由八个要素组成:姿势、方法、姿势、眼神、精神、力量、呼吸、节奏。

中国武术十大拳种(中国最古老的武术拳种)

2、 南拳:南拳又名南拳,以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南,故称南拳。南拳的特点是套路短,结构紧凑,动作简单,技术多变,手短,步法稳,进攻勇猛,常伴有声加油,技术攻击性强。南拳讲究,主要练坐桩,还有丁桩和跪桩。还有炼药手,打沙袋,铁砂掌,针灸技能,童子技能,罗汉技能,青龙技能,派大神技能等等。他动作紧凑,浑厚有力,步法坚定,手法多变,居于中心,四面进退。他经常使用他的声音和呼气来帮助他的力量和拳击潜力。

3、 太极拳:太极拳是中国传统辩证理论思维、武术、艺术、道教、中医等的完美结合。它以中国传统儒道哲学中的太极、阴阳辩证思想为核心理念,集养气、强身、搏击、搏击等多种功能于一体。它是一种高级的人类文化。

4、 形意拳:以三体式为基本姿势,以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法,吸收龙虎。由猴、马、龟、鸡、鹞、燕、蛇、鸵鸟、鹰、熊等十二种动物组成的拳术。其动作的特点是:动作整齐、简洁、紧凑、用力沉着、简单、迅速。

5、 八极拳:以触、傍、挤、靠等近身攻击动作为主要内容的一种拳法。其套路结构短小精悍,力量刚脆,步法以抖脚前冲为主。具有短击拳的特点,如短击、猛猛、硬击、硬摔、强攻、紧攻等。

6、 背拳:以摔、扇、穿、劈、救等五种基本掌法为主要内容,通过绕抢、削扇、搓扇等八种手法的运用,很多动作都是生化的。其特点是以手为掌,手击成拳,掌收回。动作大开大合,远射长打远射,发力从腰背开始,甩臂抖腕,发力冷脆。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 十大中国
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