什么茶叶好（茶的排名）

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。茶的排名，什么茶叶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 菊花茶菊花味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。对于长时间凝视后的干眼症，可以泡一杯菊花茶，提神醒脑，预防心血管疾病！最好用透明的玻璃杯冲泡菊花茶。如果人多，可以放一把，然后放在开水里泡两三分钟。需要注意的是，菊花性微寒，不适合孕妇和脾胃虚寒者食用。

2、 红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养成分。但喝红茶也有一些禁忌，如结石病、肿瘤、贫血、精神衰弱失眠、平时情绪烦躁或敏感、睡眠不好、胃热、舌苔厚胎、口臭、长痘、眼睛发红、上火、正在服药者。经期女性、孕妇、哺乳期女性、更年期女性不吃。

3、 绿茶有美容养颜、抗衰老、益肠、减肥、防癌等功效！对于经常吸烟的人来说，多喝绿茶也可以减少尼古丁对身体的危害！一定要注意，空腹喝绿茶容易伤胃，要避免空腹喝茶。

4、 相信大家对枸杞都不陌生。枸杞补肾生精，养肝明目，延年益寿。枸杞一年四季均可服用，夏天泡茶为宜，但下午泡更好，可提高体质，利于睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不适合和绿茶搭配，适合和贡菊、金银花、胖大海、冰糖一起泡，尤其适合用眼过度的电脑人。

5、 葛根茶即葛根茶，具有排毒养颜、祛痘祛斑、调节内分泌、美容养颜、延缓皮肤衰老、清热降火、解酒保肝、调理肠胃、防治口臭、利小便排便、防治痔疮、降血糖、降血脂、降血压等功效。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。