荷花定律怎么算(荷花定律荷花定律)
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1、 国外有个年轻人,每天很闲。一天,他突发奇想。如果他连续30天吃汉堡会怎么样?他一说就开始了。从那以后,他连续三十天一日三餐都吃汉堡。你猜怎么着?30天后,他体重增加了25磅(约23斤),并出现肝功能衰竭。但在此之前,他非常健康。可见30天影响之大。
2、 连续30天吃汉堡的报道播出后,引起了另一个人的注意,一个软件工程师。他想,既然30天可以改变一个人,为什么不把它变得更好呢?于是他给自己制定了一个30天完成四项任务的计划:骑车上班;一天走一万步;每天拍一张照片;写一篇5万字的自传。做到四不:不看电视;不吃糖;不打游戏;不含咖啡因。除了5万字的自传,其他7个都是很小的挑战。然而,即使是这本自传,平均每天也只有1667字。
3、 30天后,他从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等诸多品质的男人。事实证明:做那些小的,坚持不懈的挑战,30天后你会变得非常骄傲。
4、 很多人的人生就像池塘里的荷花。起初,它们蓬勃绽放,但渐渐地,你开始觉得无趣,甚至厌烦。你可能会在第9天、第19天甚至第29天放弃坚持。这个时候,往往离成功只有一步之遥。莲花法则告诉我们这个道理:越到最后越关键。最后拼的不是运气和聪明,而是毅力。人生前期越麻烦,越懒于学习,越容易错过让你成功的人和事,错过后面的新风景。一生太长,一秒太短,30天刚刚好。
5、 有些人一提到改变就头大,其实是想多了。改变并不要求你一下子脱胎换骨;改变只是一个渐进的过程。改变就像桑拿,从外到内,从浅到深,从皮肤到质地。
6、 我们不必急功近利,也不必追求立竿见影的效果。只要我们每天都能坚持自己的计划,朝着正确的目标坚持做下去,就有可能成功。所谓改变,并不要求你吃成胖子。有一个著名的一万小时法则:如果你在一个领域坚持做一件事一万小时,那么你就会成为这个领域的专家。
7、 一个小小的改变可以成就一个人,也可以毁掉一个人。你可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯。比如每天早起,选择一项适合自己的运动,坚持30分钟。如果这些习惯长期坚持,一定会改变你的生活。俗话说,思想决定行动,行动决定性格。接下来的30天,不管你喜不喜欢,都会过去。既然如此,为什么不试着坚持下去呢!
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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