松茸的做法及功效(松茸的做法大全窍门)
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1、 美容和防辐射
2、 松茸中的粗多糖可以消除各种辐射对细胞的损伤,同时通过干扰黑色素沉积的发生,达到美白皮肤的效果。
3、 提高人体免疫力
4、 松茸富含双链松茸多糖,对免疫力有很强的作用,特别适合身体虚弱的人,手术后或产后。
5、 保肝养胃
6、 松茸能抑制胃肠功能亢进和脾虚引起的腹泻。还具有补肾健胃、理气化痰的功效。
7、 糖尿病的预防
8、 松茸中的某种蛋白质可以加速肝脏葡萄糖的代谢,具有直接降低血糖的作用。
9、 预防心脑血管疾病
10、 松茸含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸和油酸含量最高。它们能中和人体内的脂肪酸,软化血管,加快血液流动,清除血液中的胆固醇,对中老年人的心脑血管疾病有很好的预防作用。
11、 松茸的吃法有很多。滋补营养的做法有:松茸炖老母鸡汤、蒸松茸乳鸽、蒸松茸排骨汤、松茸蒸鸡等。都是营养又美味的做法。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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