肩颈（肩颈运动视频）

大家好,小活来为大家解答以上的问题。肩颈运动视频，肩颈这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

2、 （2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

3、 （3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

4、 （4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

5、 （5）改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

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