关于咸蛋黄的介绍（咸蛋黄）

大家好，小编小熊来为大家解答这个问题。咸蛋黄，关于咸蛋黄的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、咸蛋黄是一种美食，主要原料有鸭蛋、禽蛋等。

2、咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。

3、不过胆固醇是一柄双刃剑，胆固醇增高会影响动脉，易得动脉硬化，胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。

4、普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了，不要太多。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。