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关于脚踝的介绍(脚踝)

2021-06-27 04:30:41生活610

大家好,小编小鱼来为大家解答这个问题。脚踝,关于脚踝的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在解剖学上,脚踝(拼音:jiǎo huái),或称踝关节是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

关于脚踝的介绍(脚踝)

2、脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。

3、人体下半身血液循环的畅通与否,对全身的气血流通影响很大。

4、脚踝是左右脚部血液流经的重要部位,如果脚踝柔软有弹性,则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝僵硬、老化,则回心血液就会淤滞在脚踝附近,使正常的血液循环受到影响。

5、因此,通过体操或按摩,使脚踝保持柔软灵活的状态,对人体健康大有裨益。

6、脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。

7、通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 脚踝
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