关于紫菜汤的介绍（紫菜汤）

大家好，小方来为大家解答以上的问题。紫菜汤，关于紫菜汤的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、紫菜汤，是一道菜肴。

2、补碘又补钙。

3、紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。

4、虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。