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关于健力的介绍(健力)

2019-06-01 02:50:27生活783

大家好,小方来为大家解答以上的问题。健力,关于健力的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、健力是一种举起杠铃锻炼肌肉的运动,分为蹲举、卧举、硬举3个项目。

关于健力的介绍(健力)

2、它虽然发源自举重,但举起杠铃的方式、杠铃重量及器材都与举重不同。

3、健力为各种运动重量训练之基础,因其杠铃重量远远超过举重,故又名“超级举重”。

4、健力运动实力较强的国家有俄罗斯、乌克兰、美国、波兰、印度、日本及中国。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 健力
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