泰迪剖腹产后注意事项(剖腹产后的饮食与注意事项)

大家好,小活来为大家解答以上的问题。剖腹产之后的饮食注意事项，剖腹产后注意事项和要吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、月子是女人的重要时期，月子期间的饮食至关重要，既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁。

2、自然而然，产后进补则要十分讲究了。

3、产后进补的注意事项有：　　适当补充体内的水分。

4、　　新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。

5、　　2、以流食或半流食开始。

6、　　新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。

7、尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。

8、因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。

9、　　3、清淡适宜，易消化。

10、　　月子里的饮食应清淡适宜。

11、无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进。

12、切忌大鱼大肉，盲目进补。

13、食盐少放为宜，但并不是不放或过少。

14、如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。

15、　　4、少吃多餐　　孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。

16、采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

17、　　5、荤素搭配，营养丰富。

18、　　多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。

19、　　从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。

20、一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。

21、某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。

22、因此，荤素搭配，营养才丰富。

23、　　6、不宜食用生、冷、硬的食物　　产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。

24、在月子里身体康复的过程中，有许多浊液(恶露)需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。

25、还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。

26、但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。

27、　　7、 切忌盲目进补　　盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。

28、要考虑新妈妈的身体状况，以及季节的差异性、环境的变化等等。

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