发烧了怎么快速退烧成人(成人发烧38度5退烧后反复)

大家好,小活来为大家解答以上的问题。小孩发烧如何快速退烧，发烧了怎么快速退烧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、发烧怎么快退烧？这是很多人都需要知道的常识，尤其是家中有小孩的家长。

2、感冒、风寒都可能引起发烧的现象，所以发烧是比较常见的日常疾病之一。

3、懂得一些退烧的办法，对我们的日常生活还是有好处的。

4、　　冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。

5、用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

6、　　2、全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

7、每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

8、　　3、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。

9、擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。

10、稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

11、　　擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。

12、由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

13、　　4、以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

14、　　5、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

15、　　6、使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。

16、现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。

17、　　但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

18、　　7、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

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