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正确刮痧手法视频教程(推背按摩手法视频教程手法)

2023-02-19 14:22:23生活398

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正确刮痧手法视频教程(推背按摩手法视频教程手法)

1、 放射性刮以百会为中心(百会在两耳尖连线中点)刮20 ~ 30次,先左后右,先左后右。

2、 用右手将头发梳成两段(以百会为界),每段20至30划。

3、 侧刮法,从双耳左右刮,先左后右,左手右手,20至30次。

4、 头对头刮,先刮前面,再刮后面,用右手,20到30次。

5、 梳理经络,右手刮三经(督脉、左膀胱经、右膀胱经)各5次。

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标签: 头部手法
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