粗糙的手发朋友圈(剁手发朋友圈说说)

大家好,今天就和蜜蜜一起来看看这个问题吧 。粗糙的手工，粗糙的手很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 多吃猪蹄、鸡爪、肉片来补充皮肤的胶原蛋白，通过食补来滋润皮肤。

2、 因为皮肤粗糙是由于油脂性皮肤分泌不足造成的，可以通过多吃芝麻、核桃仁来获得植物油，滋润皮肤。

3、 通过多吃含有维生素C补充剂的蔬菜和水果，还可以滋润皮肤，有美化皮肤的作用。维生素C含量高的蔬菜水果通常有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、番茄、猕猴桃、橙子、酸枣等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。