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养胃的水果有哪些(胃病怎么调理最好)

2023-01-25 18:00:09汽车818

大家好,小活来为大家解答以上的问题。养胃的水果和食品,养胃的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

养胃的水果有哪些(胃病怎么调理最好)

1、养胃水果 葡萄,苹果,梨养胃食物:大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等,以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。

2、此外,注意作息规律、劳逸有度,保持心情愉快,适当参加文体活动,注意气候变化,适时增减衣服。

3、避免腹部受凉,都有助于胃病的治愈。

4、平时多喝点粥, 避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味浓的食物)。

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标签: 水果养胃
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