干锅菜花最正宗的做法(干锅菜花最正宗的做法涛哥)

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准备花菜，去掉多余的花菜头，切成小块备用。将切好的菜花放入盆中，清洗干净备用。准备半肥半瘦的五花肉，去掉猪皮，切成薄片备用。大蒜准备成小块备用，辣椒准备成小块备用。准备几个二荆条辣椒，切块待用。准备半个洋葱，切丝备用。向锅中加入适量的水，加入盐并煮沸。将花菜煮40秒，倒出待用。加入油，将五花肉放入锅中，炒香，放入蒜和辣椒，翻炒一分钟。炒好后，将切好的黄荆和花菜放入锅中，大火翻炒，加入酱油、鸡精，继续翻炒，炒好后取出。总结如下。

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