榴莲核煲汤要去皮吗(榴莲核煲汤什么汤最好)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于榴莲核煲汤的正确方法，榴莲核煲汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 先将排骨切成小块，放入有冷水的锅中，放入两片生姜和一勺料酒，焯两分钟，捞出洗净备用。

2、 2.将榴莲仁放入沸水中煮十五分钟，去壳，切掉玉米，红枣洗净备用。宋伟

3、 3.将排骨放入锅中，加水至排骨离锅5厘米。在锅中加入两勺料酒和一两片姜。然后开大火煮15分钟。之后去掉泡沫，关小火，煮30分钟。加入准备好的红枣、榴莲果仁和玉米。大火开后，关小新火，煮40分钟到1小时。饮用前，加入适量的盐调味。

4、 与榴莲果肉相比，榴莲的核比较温和。晒干煮汤既能补肾健脾，又能降火，正好抵消了吃榴莲肉的热量。它富含维生素A、维生素B和维生素C等。可以维持上皮细胞的健康。所以榴莲核可以用来烧水洗澡，还可以美容养颜，治疗皮肤瘙痒。

以上就是榴莲核煲汤这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。