辣木籽怎么吃减肥(辣木籽一次吃几粒可以减肥)

大家好,小活来为大家解答以上的问题。辣木籽怎么吃是正确的的食用方法，辣木子怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、嚼食，咬碎后，以300cc以上的温水服用。

2、剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始时，可一天饮用1-3次，一次2-4粒。

3、也可将辣木籽用机器完全搅碎，用300cc以上的白开水冲服。

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